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发布时间:2020-02-15 21:08:51

辽宁公布“癌谱” 辽宁人锻炼率30岁最低 60岁最高

1月5日,省卫生计生委发布2013年辽宁省健康白皮书。使人关注的是,恶性肿瘤的发病率呈上升趋势。从这份最新的辽宁癌谱中可以看出,辽宁男性需当心胃癌、肝癌,女性要警惕乳腺癌、甲状腺癌,男女均需提防的则是肺癌和结肠癌、直肠癌。

恶性肿瘤发病率有上升趋势

2013年辽宁人慢性非沾染性疾病及相干危险因素的报告1章显示,恶性肿瘤发病率为331.9/10万,比2012年(309.9/10万)升高7.1%。男性恶性肿瘤发病率为345.1/10万,比2012年(320.5/10万)升高7.7%;女性发病率为319.5/10万,比2012年(299.6/10万)升高6.6%。2013年辽宁城市居民恶性肿瘤病发前10位情况以下:

男性:肺癌、胃癌、肝癌、直肠癌、结肠癌、食管癌、膀胱癌、胰腺癌、肾癌、前列腺癌。

女性:乳腺癌、肺癌、甲状腺癌、结肠癌、宫颈癌、直肠癌、胃癌、肝癌、子宫体癌、卵巢癌。

一句话提醒:辽宁男性的胃癌、肝癌、食管癌相对较多,可能与男性吸烟、大量饮酒等习惯有关;女性乳腺癌、甲状腺癌、宫颈癌偏多,这与女性的生殖特点、情绪波动大等因素有关;男女都高发的则是肺癌、结肠癌、直肠癌等,这与普遍的吸烟、环境污染、不良饮食习惯及缺乏运动不无关系。

30岁至60岁从不锻炼率最高

缺少锻炼是可能引发癌症的高危因素。以2009年的数据为例,辽宁居民从不锻炼率为65.5%,偶尔锻炼率为11.6%,常常锻炼率为10.6%,每天锻炼率为12.3%,男性和女性锻炼水平相近。其中,从不锻炼率率先随年龄增长而下降,60岁组居民从不锻炼率最低,60岁之前30岁组的从不锻炼率最高;每天锻炼率从30岁开始随年龄增长而升高,70岁以后逐步下落。

一句话提示:30岁左右正值人生的黄金期,人们此时常常身体状态较好,无需锻炼;工作、生活忙碌,无暇锻炼,但别忘了,年轻时也许可以用健康换取金钱,老了用金钱却极可能换不回健康,年轻时锻炼就是在为自己储蓄健康,不要轻易放弃。

沈阳晚报、沈阳唐子匀

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